玄米ライフ 【分づき米とは】七分づき米、五分づき米って何?デメリットはある? 精米の度合いを変えたのが分づき米。【あまとりおブログ】では、分づき米の栄養価・炊き方(浸水時間・研ぎ方のポイント)・分づき米のメリットデメリット・胚芽米との違い・通販で買える分づき米などを紹介します。 2022.04.23 2022.04.25 玄米ライフいろいろな玄米