食とくらし 【りんごダイエット】体験談その2 先日りんごダイエットをやりました。 りんごだけ食べて過ごした3日目の様子はこちらをどうぞ↓ 3日間りんごだけで過ごした…その後の経過をシェアいたしますね。 りんごダイエット終了後1日目 食事…朝昼晩3食、玄米ごはんと野菜が中心。 お通じ…コ... 2024.03.11 食とくらしセルフケア日記【日々の氣づき】エドガー・ケイシー
セルフケア 【りんごダイエット】体験談その1 身体のデトックスのため、りんごダイエットをしました。 3日間りんごだけを食べるという方法です。 このりんごダイエットの目的は、身体に溜まった毒素を排出し、消化管をきれいにすること。 「ダイエット」と名前がついていますが、体重を落とすことが目... 2024.03.10 2024.03.11 セルフケアエドガー・ケイシー楽に生きるための心の持ち方食とくらし
食とくらし エドガー・ケイシー療法【偏頭痛】を治す方法まとめ こんにちは。あま子です。 今回はエドガー・ケイシー療法で偏頭痛を治すにはどうしたらよいかをまとめました。 ところで、偏頭痛・片頭痛はどちらも同じ意味で 【どちらか片方の側の頭が痛くなること】を意味します。 全体的に痛い場合などはただの頭痛と... 2024.03.05 食とくらしセルフケアエドガー・ケイシー楽に生きるための心の持ち方
食とくらし エドガーケイシー流【りんごダイエット】のやり方まとめ 今回は、エドガーケイシー流【りんごダイエット】のやり方をまとめましたので、シェアいたしますね。 りんごダイエットの目的 りんごダイエットの目的は、身体にたまった毒素を排泄して消化管をきれいにすることです。(体重を落とすのが目的ではありません... 2024.02.29 食とくらしセルフケア日記【日々の氣づき】エドガー・ケイシー楽に生きるための心の持ち方
楽に生きるための心の持ち方 咳や呼吸器が楽になるアップルブランデーの蒸気の吸入 今回はエドガーケイシー療法 【アップルブランデーの蒸気の吸入】 のやりかたをまとめました。 こちらは、 咳、インフルエンザ、コロナ、肺炎、ぜんそく、呼吸器系のトラブル、花粉症にも効果があるようです。 実際にわたしも試してみつつ、やり方をシェ... 2024.02.19 2024.02.20 楽に生きるための心の持ち方食とくらしセルフケアエドガー・ケイシー
玄米ライフ 【玄米ってやせるの?】玄米ご飯がダイエットにおすすめな理由6つ! 玄米食はダイエットしたい人におすすめなのはなぜ?「食べれば痩せる」という訳ではなく、長期的に体を整えた結果ダイエットできるのです。【あまとりおブログ】では15年以上玄米食をしてきた体験談も交えてお伝えします。 2022.04.01 2023.05.06 玄米ライフ玄米のきほん
玄米ライフ 永久に鉄分補給できる鉄玉子レビュー!炊飯器で毎日使って大丈夫? 「毎日使っていて鉄分とりすぎにはならないの?」「サビると体に悪いのでは?」【あまとりおブログ】では、「ザ・鉄玉子」の使い方や使用感、効果についてお伝えします。 2022.09.01 2023.05.06 玄米ライフ玄米のきほん
玄米ライフ 【一物全体食(ホールフード)】しないともったいない!食材の良いところ捨ててませんか? 食べものをまるごといただく「一物全体」(ホールフード)というマクロビオティックでは良く知られる考え方です。【あまとりおブログ】では一物全体食のメリットや、具体的にどう食べたらいいか、おすすめ食材も紹介しています。 2022.10.24 2023.05.06 玄米ライフ玄米のきほん全粒穀物(ホールフード)シンプル食べもの食とくらし
玄米ライフ 簡単に【健康的なごはん】にするためのおすすめ食材はこれ! 毎日のごはん作り、大変ですよね。【あまとりおブログ】では、家族の健康・子どもの成長のための毎日のごはんにおすすめの、体にいい食べものを紹介!健康食材を活用して、食事作りを簡単にするコツをお伝えします。 2022.11.01 2022.11.02 玄米ライフ全粒穀物(ホールフード)シンプル食べもの食とくらし
玄米ライフ 【玄米と全粒粉の違いを比較】どんなところがちがうの? 健康やダイエットしたい人にも注目の玄米と全粒粉。どちらもからだにいい全粒穀物です。【あまとりおブログ】では、玄米と全粒粉の違い3つを取りあげて解説しました。 2022.10.19 玄米ライフ玄米のきほん全粒穀物(ホールフード)