食とくらし 【りんごダイエット】体験談その2
先日りんごダイエットをやりました。 りんごだけ食べて過ごした3日目の様子はこちらをどうぞ↓ 3日間りんごだけで過ごした…その後の経過をシェアいたしますね。 りんごダイエット終了後1日目 食事…朝昼晩3食、玄米ごはんと野菜が中心。 お通じ…コ...
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セルフケア 【りんごダイエット】体験談その1
身体のデトックスのため、りんごダイエットをしました。 3日間りんごだけを食べるという方法です。 このりんごダイエットの目的は、身体に溜まった毒素を排出し、消化管をきれいにすること。 「ダイエット」と名前がついていますが、体重を落とすことが目...
セルフケア エドガー・ケイシー療法【偏頭痛】を治す方法まとめ
こんにちは。あま子です。 今回はエドガー・ケイシー療法で偏頭痛を治すにはどうしたらよいかをまとめました。 ところで、偏頭痛・片頭痛はどちらも同じ意味で 【どちらか片方の側の頭が痛くなること】を意味します。 全体的に痛い場合などはただの頭痛と...
セルフケア エドガーケイシー流【りんごダイエット】のやり方まとめ
今回は、エドガーケイシー流【りんごダイエット】のやり方をまとめましたので、シェアいたしますね。 りんごダイエットの目的 りんごダイエットの目的は、身体にたまった毒素を排泄して消化管をきれいにすることです。(体重を落とすのが目的ではありません...
食とくらし 【冷え】体温が下がって風邪が長引きました
こんにちは。あま子です。 先週から風邪らしきものをひき、今日で5日目になります。 夫と5歳の息子は早めに風邪症状は治ったようですが、私だけ少し長引いています。 今回は、生理前と風邪をひいたかなと思った日がばっちり？合っていたようでした。 長...
食とくらし 咳や呼吸器が楽になるアップルブランデーの蒸気の吸入
今回はエドガーケイシー療法 【アップルブランデーの蒸気の吸入】 のやりかたをまとめました。 こちらは、 咳、インフルエンザ、コロナ、肺炎、ぜんそく、呼吸器系のトラブル、花粉症にも効果があるようです。 実際にわたしも試してみつつ、やり方をシェ...
楽に生きるための心の持ち方 エドガーケイシー療法【ひまし油湿布】を自宅でやってみた体験談
今回はエドガーケイシー療法のひまし油湿布の体験談、気づいたことなどをシェアしたいと思います。 夫と私がそれぞれ3日やって4日休むというサイクル×3週を実践。 体験してみて、 どんな風に身体に変化があったか やるときに気をつけるポイント やっ...
食とくらし 【体験談】一週間の断食（ファスティング）を10回以上やった結果
ダイエット目的ではなく、病気を治す（身体のデトックス）目的で断食をしました。【あまとりおブログ】では、どんなふうに身体が変化したか・断食をしてよかったこと・気を付けること等実体験を元にお伝えします。
食とくらし 【こんにゃく湿布】簡単なのに効果抜群なセルフケア。3年続けた体験談も。
簡単なのに毒素出し・デトックス効果がすごい！びわの葉と合わせると最強の健康法。バセドウ病も治りました。こんにゃく湿布のやり方、コツも紹介してます。
セルフケア 色々使える【どくだみエキス】で手作り化粧水｜びわ・スギナ・よもぎでも
どくだみエキス（焼酎漬け）の作り方・化粧水や色々な利用法などを紹介。簡単、漬けて置いておくだけですばらしい薬草エキスが作れます。同じようにびわの葉・すぎな・よもぎでも作れますよ。