米ぬか

玄米が苦手な人は、かわりに栄養豊富な米ぬかを食べよう！【あまとりおブログ】では、炒るのが面倒な人のために、市販の食べる・飲める米ぬかも紹介します。あなたにぴったりの米ぬかもわかります♪