発芽玄米、酵素玄米、分づき米、胚芽米など色々な玄米のことを紹介しています
玄米ライフ お米屋さんに聞きました【米ぬかや玄米は洗う必要ある？そのまま食べても大丈夫？】
自宅の精米機やお米屋さんでもらう米ぬか。「これって洗わないけど汚くないの？」「玄米は研ぐのに米ぬかはそのままで不衛生ではないの？」「そもそも、玄米って洗う必要あるの？」という疑問にお答えしています。
玄米ライフ 【3つの噂を検証】ファンケル発芽米は危険ではない！安心して食べて大丈夫
Funclファンケルの発芽米（発芽玄米）は①農薬②発芽毒③フィチン酸 の３つの点で危険だという噂がありますが、安心して食べて大丈夫。【あまとりおブログ】ではその理由を詳しく解説します。
玄米ライフ 【発芽玄米】とはどんなお米？発芽玄米と玄米の違いを解説！
【あまとりおブログ】では、発芽玄米（発芽米）と玄米との違う点「栄養素」「メリット・デメリット」などについて紹介。発芽玄米の特徴を初めての人にもわかりやすく解説しました
玄米ライフ 【お試しレポ】ファンケルの発芽米のごはんを家族で食べてみました！
【あまとりおブログ】では、FUNCL（ファンケル）の発芽玄米をお試しセットを家族3人（3歳息子＋夫婦）で食べたリアルな感想をレポートしました！また、発芽米はどんな人にオススメかもわかります♪
玄米ライフ 【胚芽米】ってどんなお米？胚芽米は体に悪い？｜食べるメリットや特徴も紹介
白米より栄養価が高く、健康効果やダイエットにも向く胚芽米。胚芽米とはどんなお米？炊き方や栄養の特徴は？体に悪いってウワサは本当？【あまとりおブログ】では、胚芽米についてわかりやすくまとめました。
いろいろな玄米 白米好きな3歳のこどもに玄米【八分づき米】を出してみたときの反応は？！
わが家ではこどもに0歳から玄米を食べさせていますが、徐々に白いオコメが美味しいことに気づいてしまった！！そこで、分づき米を取り入れてみました。
玄米ライフ 【分づき米とは】七分づき米、五分づき米って何？デメリットはある？
精米の度合いを変えたのが分づき米。【あまとりおブログ】では、分づき米の栄養価・炊き方（浸水時間・研ぎ方のポイント）・分づき米のメリットデメリット・胚芽米との違い・通販で買える分づき米などを紹介します。
玄米ライフ 【酵素玄米・寝かせ玄米とは】発酵しているのか？普通の玄米との違いも解説
栄養価が高く、美容効果も高い酵素玄米。【あまとりおブログ】では、酵素玄米の何がいいのか、どんな効能があるのかなどをお伝えします。手軽に食べられるレトルトパックの紹介も。