こんにちは！あま子といいます。
たくさんあるブログの中から、このブログにたどり着いていただきありがとうございます。
ここでは
- あま子ってどんな人？
- このブログをはじめた理由
- このブログのモットーみたいなもの
このようなことを書きました。
ちょっと長めですが、お時間あれば読んでいただけるとうれしく思います😊
こんなひとが書いてます
このブログを書いているあま子です
１９７９年生まれの４０代主婦です。
人生いろいろあり結婚してから9年経ち、40歳目前で男の子を出産しました。
わたし・夫・息子の3人家族です。
・簡単・楽ちん・シンプルかつおもしろいことがすき。
・カフェといい香りと音楽がすき。
・大ざっぱなＢ型です。
・むずかしいコトがニガテ。
夫です。
・本と風呂と自然と音楽がすき。
・お米もだいすき。
・性格はあま子と正反対。
・3歳男児。
・たぶん、家族の中で一番「わかってる」人。
・あま子やあまパパより人格上なんじゃないかと思う。
・車と電車とアンパンマンと甘酒がすき。
この３人で暮らしています。
わたしの20代～これまで
２０代前半は仕事が続かず、色々なことをやってみたけど「コレ！」っていうものが特になかったです。
そこそこ幸せだったかなとは思うけれど「あま子の魂はもっと成長したいんだ！」って思っていたのかもしれません。
25歳のとき、あまパパと出会いました。
このあたりからやっと目が覚めて人生の学びスタートしたような気がします。
あまパパは私が成長するための学びをたくさんくれるのです（笑）
（夫婦はみなそうだと思いますが！）
今から思うと、２０代前半まではほとんど寝ぼけていたんだと思います。
いつも、「なんか良いこと降ってこないかな～」と思っていました（笑）
３０代になると、結婚してすぐに病気（バセドウ病）が発覚したり、仕事・お金・家族関係で問題がたくさんあり、欲しいと思ってた子供も病気の為なかなか授かることができませんでした。
いろいろありすぎて、もう、精神的なことを学ばざるを得なくなりました。
勉強するのはあまり好きなほうじゃないのですが、自己啓発系やスピリチュアル系の本などをたくさん読むと心がだんだんラクになり、また、現実面でも変化が現れるようになってきました。
以前は、「字だけの本」はほとんど読んだことがなかったんです
３８歳頃ちょっとずつ人生楽しくなりはじめたな～と感じてきたタイミングで病気も良くなってきて、子供も授かり、３９歳で出産しました。
いまは、子どもが3歳になったので育児で一旦お休みしていた仕事（パート）に復帰し、仕事とブログと育児と家事をなんとかこなしています。
これまでの経験が全部ブログの役に立っています
病気をしたこと、仕事やお金、家族、人間関係で悩み学んだことは、すべてブログを書く上で役に立っています。
- 病気を治すために玄米食にし、食べものに気をつけてきたこと。
- 本で精神的なことを学び、実践してきたこと。
心とからだ、両方の面から取り組んでいきました。そして、実際にやればやっただけ改善されていきました。
１．身体のこと
完治が難しいと言われるバセドウ病を克服しました。
→5年ほど調子がよかったのですが、出産後また症状をぶり返したりよくなったりと波がある状態です。
手術や放射線は受けませんでした。
さらに、身体が整ってきたタイミングで子供を授かることができました。
自然療法・自然食を中心に身体に入るものを正したおかげだと思っています。
今は、かなりゆるめの自然食をやっています
また、「入るもの」だけでなく「悪いものを出すこと」も大事だと学びました。
悪いものは入れないように気をつけるけど、入ってきたらスムーズに排出できるような体づくりをしておくことが大切と知りました！
「悪いものを出すこと」っていうのは、いわゆる「デトックス」のこと。
排便はもちろん、汗・鼻水・湿疹やニキビ、吹き出物などもそうです。
▼病気を治すためにこんなことやりました▼
・【体験談】１週間の酵素ドリンク断食を計１0回以上やった結果
・【こんにゃく湿布】簡単なのに効果抜群なセルフケア。3年続けた体験談も。
・【レメディ】突然の腹痛！困ったらとにかくMag-pを飲む
・【一人さん流病気の治し方】考え方と思いの効果で治す！
▼心の面から、病気を治すためにやったことのまとめ記事です▼
・【体験談】斎藤一人さんの教えで変わった人生｜病気が完治→出産まで
２．心の面
一番改善されたと思うのは、夫との関係。
結婚した当初は正直ひどかった(笑)。
しかし、心の在り方などを本で学び実践していき、今ではだいぶまともな夫婦になれたかなあと思っています。
ケンカはしますが、そのたびにレベルアップして関係は良くなっている気がします。
▼以前はこんなことも知らなかったです▼
・「自分が正しい」っていうと必ずケンカになるから言わないほうがいい
また、仕事の悩みもほぼなくなり以前より心穏やかに暮らせる時間が増えています。
問題がまったく起きなくなったわけではないです。毎日結構いろいろあります。
しかし、なにか起きたときの対処・心の状態が変わりました。
一言でいうと「起こることすべては自分が原因。原因は自分の外にはない」ということが腑に落ちたっていうことかもしれません。
自分の人生で役に立ったコトを発信してみよう
色々あった３０代でしたが、その都度いろんな本に出会い、いろんな言葉に助けられ、悩み解決のため実践していきました。
私の人生、本で変わったと言ってもよいくらいです
ブログを書くことで、人生で役に立ったことを自分でも読み返して忘れないようにしたり。
また、悩んだり困ったりしているだれかの心をちょっとだけでもラクにすることができるかもしれないなんて考えています。
あまとりおブログではこんなことについて書いています。
【マインド】
心をラクに、心豊かに生きるために役に立った本や言葉。斎藤一人さんの知恵・言葉やホ・オポノポノが中心
【玄米ライフ】
玄米を取り入れた、ラクで健康的な生活
【食生活】
無添加、ゆるく自然派な食生活
【暮らし】
シンプルでミニマムな暮らし
【子育て】
ラクでゆるくナチュラルな子育て
本当に色々な本を読みましたが、中でもむずかしいのが苦手なわたしには、斎藤一人さんとホ・オポノポノがとても合っていて、効果も抜群でした。
斎藤一人さんの教えていることは、おもしろくて、簡単で、役にたつことがたくさん。
誰でもできることばかりで、やさしい言葉で教えてくれるので、難しくて面倒なことが苦手なあま子にはぴったりでした。
ホ・オポノポノは、難しいことを考えなくてもいいからとにかく「ありがとう・愛しています・ごめんなさい・許してください」この４つの言葉でクリーニングする。
そのシンプルで簡単なところが気に入っています。
▼ホ・オポノポノってこんなのです▼
・【超シンプルな問題解決法】ホ・オポノポノとは？やり方や効果をまとめ。
また、病気の経験や精神的なことを学ぶうちに、「できるだけ自然なくらし」をするようになりそれが子育てにもとても役立っています。
それから、むずかしいこと・面倒なことが苦手なわたしは、【健康にもいい・簡単・地球にも優しい】「シンプル＆ミニマムな暮らし」が素晴らしいと思い、実践しながら役立つことをブログ記事に書いています。
「かんたん・楽チン・シンプル 」がモットー
最初は雑記で色々と書いていたこのブログですが、いまは
【玄米とシンプルな暮らしをゆるく楽しみながら、日々をごきげんに気楽に生きるコツ】をお伝えしています。
誰にでも実践できて「かんたん・楽チン・シンプル」であることをこのブログのモットーとしています。
こんなわたしの人生でも、ブログの糧になっていたのだなぁと思うと救われます(笑)
▼問題や悩みだらけの人生でも、必ず何らかの役にたっています▼
・問題が起きたら「解決しておしまい」じゃもったいない
このブログが【四方良し】であることを願って！
※ 【四方良し】 は斎藤一人さんの本にあった言葉で、「自分・相手・自分のまわりすべての人・神さま」の四方すべてにとって良いことという意味の言葉です。（”ＷＩＮ ＷＩＮ”のようなものですね！）
最後までお読みいただきありがとうございました。
あま子