シンプルな暮らし

玄米ライフ

【平和圧力鍋】で炊くと玄米ってこんなに柔らかくてもちもちなの?!

もちもちでおいしい玄米ご飯を炊くなら平和(ヘイワ)圧力鍋(ピース プレッシャーパン)がおすすめ。平和は多くの玄米菜食者からの支持も厚い圧力鍋メーカーです。
玄米ライフ

【平和圧力鍋】パッキンは大事!交換頻度や交換のサイン、どこで買える?

【あまとりおブログ】では、2年以上愛用中の平和圧力鍋、パッキン交換の時期・購入先・交換のサインなどをまとめました。パッキン交換で玄米のおいしさがよみがえります!
玄米ライフ

【米ぬかの栄養&食べる効果は?】玄米の栄養の95%は米糠にあり!

米糠(こめぬか)の栄養、食べ方は?どこで手に入る?日持ちや保存方法は?【あまとりおブログ】では、米ぬかについてわかりやすくまとめました!
食とくらし

【レビュー】直火OKがラク!純銅製湯たんぽが最高によかった

湯たんぽ使用歴15年以上のわたしが、純銅製の湯たんぽがとてもよかったので紹介します。他の素材の湯たんぽとの比較もしてみました。湯たんぽの購入を考えている人はぜひご覧ください。
玄米ライフ

こどもや離乳食に玄米は大丈夫!『子どもが育つ玄米和食|西福江著』より

幼児食や離乳食で玄米を与えても大丈夫!【あまとりおブログ】では、40年以上玄米和食を実践してきた高取保育園の本からまとめてお伝えします。
布おむつ

布おむつ育児が劇的にラクになる!おむつバンドの使い方・作り方・代用法

オムツバンド(おむつベルト・おむつホルダー)について紹介しています。おむつなし&ふんどし育児にも使える。赤ちゃんに優しくママのおむつ替えストレス減ります!
食とくらし

【ベースブレッド】夫婦+3歳子供で食べた感想レビュー!

BASEFOODのパンとパスタの味は?まずいの?原材料は安心なのか?【あまとりおブログ】ではベースフードのお試しスタートセットを実際に購入して評価してみました!
玄米ライフ

幼児にも安心な無添加【甘酒アイス】の作り方|玄米甘酒で栄養もアップ!

【あまとりおブログ】では、砂糖・卵・油・乳は不使用、甘酒を凍らせただけの甘酒アイスのレシピを紹介(レシピってほどでもない)。小さなこどもにはちょうどいい♪玄米甘酒で作ると栄養価もアップしておすすめ!
玄米ライフ

これがあればすぐぬか漬けが作れる!ブルックス【かんたんぬか美人】使ってみた感想

市販のぬか漬けはイヤ、でもぬか床も管理できない…という人は『かんたんぬか美人』!実際に使ってみての感想や口コミ、メリットなどをまとめました。
玄米ライフ

【分づき米とは】七分づき米、五分づき米って何?デメリットはある?

精米の度合いを変えたのが分づき米。【あまとりおブログ】では、分づき米の栄養価・炊き方(浸水時間・研ぎ方のポイント)・分づき米のメリットデメリット・胚芽米との違い・通販で買える分づき米などを紹介します。
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