自然派

セルフケア

エドガーケイシー流【りんごダイエット】のやり方まとめ

今回は、エドガーケイシー流【りんごダイエット】のやり方をまとめましたので、シェアいたしますね。 りんごダイエットの目的 りんごダイエットの目的は、身体にたまった毒素を排泄して消化管をきれいにすることです。(体重を落とすのが目的ではありません...
食とくらし

咳や呼吸器が楽になるアップルブランデーの蒸気の吸入

今回はエドガーケイシー療法 【アップルブランデーの蒸気の吸入】 のやりかたをまとめました。 こちらは、 咳、インフルエンザ、コロナ、肺炎、ぜんそく、呼吸器系のトラブル、花粉症にも効果があるようです。 実際にわたしも試してみつつ、やり方をシェ...
食とくらし

手作り味噌(手前味噌)の作りかた

手作り味噌を、毎年作っています。 今回は写真を多めに撮っておいたので、せっかくなので作り方を記録しておきます。 味噌作りは、手間はちょっとかかるけど、難しい工程はありませんよ。 味噌作りに必要な材料と道具 わが家では作りやすい量の5キロで仕...
玄米ライフ

【一物全体食(ホールフード)】しないともったいない!食材の良いところ捨ててませんか?

食べものをまるごといただく「一物全体」(ホールフード)というマクロビオティックでは良く知られる考え方です。【あまとりおブログ】では一物全体食のメリットや、具体的にどう食べたらいいか、おすすめ食材も紹介しています。
食とくらし

【平和圧力鍋】で炊くと玄米ってこんなに柔らかくてもちもちなの?!

もちもちでおいしい玄米ご飯を炊くなら平和(ヘイワ)圧力鍋(ピース プレッシャーパン)がおすすめ。平和は多くの玄米菜食者からの支持も厚い圧力鍋メーカーです。
玄米ライフ

【平和圧力鍋】パッキンは大事!交換頻度や交換のサイン、どこで買える?

【あまとりおブログ】では、2年以上愛用中の平和圧力鍋、パッキン交換の時期・購入先・交換のサインなどをまとめました。パッキン交換で玄米のおいしさがよみがえります!
玄米ライフ

【発芽玄米】とはどんなお米?発芽玄米と玄米の違いを解説!

【あまとりおブログ】では、発芽玄米(発芽米)と玄米との違う点「栄養素」「メリット・デメリット」などについて紹介。発芽玄米の特徴を初めての人にもわかりやすく解説しました
玄米ライフ

簡単に【健康的なごはん】にするためのおすすめ食材はこれ!

毎日のごはん作り、大変ですよね。【あまとりおブログ】では、家族の健康・子どもの成長のための毎日のごはんにおすすめの、体にいい食べものを紹介!健康食材を活用して、食事作りを簡単にするコツをお伝えします。
シンプルアイテム

【レビュー】直火OKがラク!純銅製湯たんぽが最高によかった

湯たんぽ使用歴15年以上のわたしが、純銅製の湯たんぽがとてもよかったので紹介します。他の素材の湯たんぽとの比較もしてみました。湯たんぽの購入を考えている人はぜひご覧ください。
玄米ライフ

こどもや離乳食に玄米は大丈夫!『子どもが育つ玄米和食|西福江著』より

幼児食や離乳食で玄米を与えても大丈夫!【あまとりおブログ】では、40年以上玄米和食を実践してきた高取保育園の本からまとめてお伝えします。
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