健康の悩み

玄米ライフ

こどもや離乳食に玄米は大丈夫!『子どもが育つ玄米和食|西福江著』より

セルフケア

【体験談】一週間の断食(ファスティング)を10回以上やった結果

玄米ライフ

【玄米に足りない栄養とは?】コレを一緒にとれば不足する栄養をおぎなえます

こころのこと

【一人さん流病気の治し方】考え方と思いの効果で治す!

食とくらし

色々使える【どくだみエキス】で手作り化粧水|びわ・スギナ・よもぎでも

食とくらし

【3年以上愛用中】マグちゃんで洗濯、使い続けてみての感想・効果など

こころのこと

【体験談】斎藤一人さんの教えで変わった人生|病気が完治→出産まで

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