食とくらし 【体験談】一週間の断食(ファスティング)を10回以上やった結果 ダイエット目的ではなく、病気を治す(身体のデトックス)目的で断食をしました。【あまとりおブログ】では、どんなふうに身体が変化したか・断食をしてよかったこと・気を付けること等実体験を元にお伝えします。 2021.07.17 2022.09.29 食とくらしセルフケア