今回は、ホ・オポノポノの「クリーニングツール」について一覧にしてまとめました。
- イメージで使うクリーニングツール6つ
- 食べもののクリーニングツール６つ
- 植物のクリーニングツール５つ
など色々なクリーニングツールがあります。
クリーニングツールを使うと、基本の４つの言葉を唱えるのと同じクリーニング効果が得られます。
【基本の4つの言葉は、ありがとう・ごめんなさい・ゆるしてください・愛しています】
困ったとき、嫌な事があったとき、いろいろな考え方・対処方法があると思いますが、とっさのときって冷静に判断できなかったりします。
4つの言葉も言えないしんどいときってありますよね。
そういう時に、わたしはクリーニングツールを活用しています
状況に合わせて、使いやすいものを選んでクリーニングしてみてくださいね。
イメージして使うクリーニングツール６つ
アイスブルー
「アイスブルー」は氷河の水の色のこと。
「アイスブルー」と心の中で唱えてから植物に触れたり、心の中で唱えます。
肉体や心の痛みをともなうような問題をクリーニングしてくれます。
キャンセルX「Ｘ（バツ）」
キャンセルX「Ｘ（バツ）」は中毒、虐待、破滅、トラウマなどに関する記憶を消去してくれるクリーニングツール。
何か問題が起きている時には、心の中で「Ｘ（バツ）」をイメージします。
自分の潜在意識の中にある記憶に対して「Ｘ（バツ）」と言ってもＯＫです。
1日の始まりや出かける前に、会う人、会う場所などに向けて「X」しておくこともできます。
レインボーブザー
虹色のブザーを押すイメージをしたり、「レインボーブザーを押します」と唱えます。
レインボーブザーは怒りや悲しみの記憶をクリーニングしてくれます。
ブルーメッシュ
心の中でブルーのネットを想像します。
このブルーメッシュは思考や記憶をつかまえて、ただちにクリーニングしてくれます。
「ブルーメッシュ（青い網）」と、ただ言ったり、思ったり、またはイメージするだけでもかまいません。
家、仕事に関係する場所、集合場所や何かのイベント、旅行のときにも。
サンバースト SUN BURST
サンバースト SUN BURST は深刻な問題によって鬱状態・崖っぷち状態・崖から落ちそうな時、その暗闇を突き破ってくれるツールです。
崖から落ちそうになっている自分が、下から発生した太陽爆発のエネルギーによって、下からぐんっと勝手に持ち上げられることを想像します。
体の中からエネルギーが満ちてくるのを感じてみてください。
消しゴム付き鉛筆
消しゴムつき鉛筆を持ち、「デュードロップ（露のしずく）」といいます。
そうすると、消しゴムつき鉛筆がクリーニングツールになります。（消しゴム付き鉛筆は削っていないもの、濃さは関係ナシです）
問題を書いた文に沿って、消しゴムつき鉛筆をなぞっていくとクリーニングすることができます。
良い悪いに関わらず、関わりのある（あった）人の名前や建物、土地の住所等を紙に書きだして、それを消しゴム付き鉛筆の消しゴムで軽くなぞったり、トントンと軽く叩くだけでクリーニング出来てしまいます。
食べもののクリーニングツール
ブルーソーラーウォーター
・青い色のボトルに水を入れ、太陽が当たるところに30～1時間くらい置きます。
・ボトルはガラス製のものならなんでもOK、蓋は金属製以外ならOK（プラスチック・ガラス・コルク・ラップなど）。
・太陽が出ていなければ白熱灯の明かりでも作れます。
これを飲み始めることによって、クリーニングの理解がぐんと深まったり、知識ではないところでクリーニングを体験できる方がとても多くいます。
飲むだけでウニヒピリのなかで再生される記憶を消去します。
飲料水、料理、洗濯、掃除などに使うことを習慣にするといつもクリーニングされている状態になりますので、「うっかりクリーニングを忘れちゃう！」という人にもオススメ。
霊的、物理的、経済的、物質的な痛みの問題、痛ましい虐待に関する記憶をクリーニングしてくれます。
いちご・ブルーベリー
食べる事で溜まったメモリー（記憶）を空っぽにしてくれます。
ジャムでも同じ効果があります。
バニラアイス・マシュマロ
考え事をする時に食べると良いです。
頭を使うとどうしてもメモリーが出てくるので、同時にクリーニングしてくれます。
いちごソースやブルーベリーソースをかけて食べると最強のクリーニングツールになるそうです。
ココア
いらだちやお金に関する記憶をクリーニングしてくれます。
ココアは何かを選択するとき、物質的豊かさやお金を優先したいという思いをクリーニングして”神聖なる存在”を第一優先にしてくれます。
ホットチョコでもOKです。
麺類（パスタ、そば、うどんなど）
こんがらがってしまった、ややこしい問題を解きほぐしてくれます。
新鮮なレモン果汁
ヒステリーや鬱を引き起こすメモリーをクリーニングしてくれます。
ブルーソーラーウォーターに数滴入れて飲むと良いそうです。
植物のクリーニングツール５つ
植物を押し花にして、財布や手帳に挟んで持っているだけでもクリーニングできるそうです。
イチョウの葉
肝臓や毒素の問題についてはイチョウの葉でクリーニング。
苦悩の記憶を0（ゼロ）に戻す働きがあります。背中に痛みがあれば、その痛みに対して 「愛しています」と言うかわりにイチョウの葉を置くのです。それだけでも同じ意味になります。
とっくり椰子（やし）ボトルパーム
経済や金銭の問題のクリーニングツールです。
カエデの葉
心臓や呼吸器系の改善、クリーニングをします。
ピンクのユリ（特にカサブランカ）
死の恐怖にまつわる記憶をクリーニングします。
柿の葉
生殖機能や生理痛など婦人科系の問題をクリーニングします。
さいごに
クリーニングツールはまだまだたくさんあるようですが、今回はホ・オポノポノの本に良く出てくるものを中心にまとめてみました。
クリーニングの基本は、「こう変わって欲しい」と期待せずにやること。
嫌なことがあったら（ほんとうは、嫌な事でなくてもすべての出来事に対して）クリーニングツールを活用してみるという選択肢も覚えておくとよいと思います。
楽しみながら活用していきたいと思っています
