今回は、ホ・オポノポノの「クリーニングツール」について一覧にしてまとめました。
- イメージで使うクリーニングツール6つ
- 食べもののクリーニングツール6つ
- 植物のクリーニングツール5つ
など色々なクリーニングツールがあります。
クリーニングツールを使うと、基本の4つの言葉を唱えるのと同じクリーニング効果が得られます。
【基本の4つの言葉は、ありがとう・ごめんなさい・ゆるしてください・愛しています】
困ったとき、嫌な事があったとき、いろいろな考え方・対処方法があると思いますが、とっさのときって冷静に判断できなかったりします。
4つの言葉も言えないしんどいときってありますよね。
![あま子](https://amatorio.net/wp-content/uploads/2022/01/19c339c005689ba61590818cc4aefdd2.png)
そういう時に、わたしはクリーニングツールを活用しています
状況に合わせて、使いやすいものを選んでクリーニングしてみてくださいね。
イメージして使うクリーニングツール6つ
アイスブルー
![氷河の画像](https://amatorio.net/wp-content/uploads/2021/12/glacier-g78819ced1_640-1.jpg)
「アイスブルー」は氷河の水の色のこと。
「アイスブルー」と心の中で唱えてから植物に触れたり、心の中で唱えます。
肉体や心の痛みをともなうような問題をクリーニングしてくれます。
キャンセルX「X(バツ)」
キャンセルX「X(バツ)」は中毒、虐待、破滅、トラウマなどに関する記憶を消去してくれるクリーニングツール。
何か問題が起きている時には、心の中で「X(バツ)」をイメージします。
自分の潜在意識の中にある記憶に対して「X(バツ)」と言ってもOKです。
1日の始まりや出かける前に、会う人、会う場所などに向けて「X」しておくこともできます。
レインボーブザー
![](https://amatorio.net/wp-content/uploads/2021/12/abstract-gb6e896bcb_640-1.jpg)
虹色のブザーを押すイメージをしたり、「レインボーブザーを押します」と唱えます。
レインボーブザーは怒りや悲しみの記憶をクリーニングしてくれます。
ブルーメッシュ
![青い網の画像](https://amatorio.net/wp-content/uploads/2021/12/5011880_s-1.jpg)
心の中でブルーのネットを想像します。
このブルーメッシュは思考や記憶をつかまえて、ただちにクリーニングしてくれます。
「ブルーメッシュ(青い網)」と、ただ言ったり、思ったり、またはイメージするだけでもかまいません。
家、仕事に関係する場所、集合場所や何かのイベント、旅行のときにも。
サンバースト SUN BURST
![太陽爆発のイメージ画像](https://amatorio.net/wp-content/uploads/2021/12/4217940_s-1.jpg)
サンバースト SUN BURST は深刻な問題によって鬱状態・崖っぷち状態・崖から落ちそうな時、その暗闇を突き破ってくれるツールです。
崖から落ちそうになっている自分が、下から発生した太陽爆発のエネルギーによって、下からぐんっと勝手に持ち上げられることを想像します。
体の中からエネルギーが満ちてくるのを感じてみてください。
消しゴム付き鉛筆
![](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/penshiru/cabinet/others218/4550391622542.jpg?_ex=160x160)
消しゴムつき鉛筆を持ち、「デュードロップ(露のしずく)」といいます。
そうすると、消しゴムつき鉛筆がクリーニングツールになります。(消しゴム付き鉛筆は削っていないもの、濃さは関係ナシです)
問題を書いた文に沿って、消しゴムつき鉛筆をなぞっていくとクリーニングすることができます。
良い悪いに関わらず、関わりのある(あった)人の名前や建物、土地の住所等を紙に書きだして、それを消しゴム付き鉛筆の消しゴムで軽くなぞったり、トントンと軽く叩くだけでクリーニング出来てしまいます。
食べもののクリーニングツール
ブルーソーラーウォーター
![](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/312gS24VN1L._SL160_.jpg)
・青い色のボトルに水を入れ、太陽が当たるところに30~1時間くらい置きます。
・ボトルはガラス製のものならなんでもOK、蓋は金属製以外ならOK(プラスチック・ガラス・コルク・ラップなど)。
・太陽が出ていなければ白熱灯の明かりでも作れます。
これを飲み始めることによって、クリーニングの理解がぐんと深まったり、知識ではないところでクリーニングを体験できる方がとても多くいます。
飲むだけでウニヒピリのなかで再生される記憶を消去します。
飲料水、料理、洗濯、掃除などに使うことを習慣にするといつもクリーニングされている状態になりますので、「うっかりクリーニングを忘れちゃう!」という人にもオススメ。
霊的、物理的、経済的、物質的な痛みの問題、痛ましい虐待に関する記憶をクリーニングしてくれます。
いちご・ブルーベリー
![いちごとブルーベリーの画像](https://amatorio.net/wp-content/uploads/2021/12/berries-g16a8182b4_640-1.jpg)
食べる事で溜まったメモリー(記憶)を空っぽにしてくれます。
ジャムでも同じ効果があります。
バニラアイス・マシュマロ
![バニラアイスの画像](https://amatorio.net/wp-content/uploads/2021/12/ice-cream-g9a35821fc_640-1.jpg)
考え事をする時に食べると良いです。
頭を使うとどうしてもメモリーが出てくるので、同時にクリーニングしてくれます。
いちごソースやブルーベリーソースをかけて食べると最強のクリーニングツールになるそうです。
ココア
![ココアの画像](https://amatorio.net/wp-content/uploads/2021/12/kitera-dent-ibc5gj5x4hU-unsplash-1.jpg)
いらだちやお金に関する記憶をクリーニングしてくれます。
ココアは何かを選択するとき、物質的豊かさやお金を優先したいという思いをクリーニングして”神聖なる存在”を第一優先にしてくれます。
ホットチョコでもOKです。
麺類(パスタ、そば、うどんなど)
![パスタの画像](https://amatorio.net/wp-content/uploads/2021/12/pasta-gd568ce05f_640-1.jpg)
こんがらがってしまった、ややこしい問題を解きほぐしてくれます。
新鮮なレモン果汁
![レモンの画像](https://amatorio.net/wp-content/uploads/2021/12/julia-zolotova-2aFE-gUcCvc-unsplash-1-e1640601505484.jpg)
ヒステリーや鬱を引き起こすメモリーをクリーニングしてくれます。
ブルーソーラーウォーターに数滴入れて飲むと良いそうです。
植物のクリーニングツール5つ
植物を押し花にして、財布や手帳に挟んで持っているだけでもクリーニングできるそうです。
イチョウの葉
![イチョウの葉の画像](https://amatorio.net/wp-content/uploads/2021/12/gingko-g3136ab025_640-1.jpg)
肝臓や毒素の問題についてはイチョウの葉でクリーニング。
苦悩の記憶を0(ゼロ)に戻す働きがあります。背中に痛みがあれば、その痛みに対して 「愛しています」と言うかわりにイチョウの葉を置くのです。それだけでも同じ意味になります。
とっくり椰子(やし)ボトルパーム
経済や金銭の問題のクリーニングツールです。
カエデの葉
![カエデの葉の画像](https://amatorio.net/wp-content/uploads/2021/12/autumn-leaves-g87834bf3a_640-1-1.jpg)
心臓や呼吸器系の改善、クリーニングをします。
ピンクのユリ(特にカサブランカ)
死の恐怖にまつわる記憶をクリーニングします。
柿の葉
生殖機能や生理痛など婦人科系の問題をクリーニングします。
さいごに
クリーニングツールはまだまだたくさんあるようですが、今回はホ・オポノポノの本に良く出てくるものを中心にまとめてみました。
クリーニングの基本は、「こう変わって欲しい」と期待せずにやること。
嫌なことがあったら(ほんとうは、嫌な事でなくてもすべての出来事に対して)クリーニングツールを活用してみるという選択肢も覚えておくとよいと思います。
![あま子](https://amatorio.net/wp-content/uploads/2022/01/19c339c005689ba61590818cc4aefdd2.png)
楽しみながら活用していきたいと思っています