食とくらし

足裏に「葉っぱを貼る療法」やってみました【さとうみつろうさんのブログより】

足裏の毒素や老廃物を取るのか?ツボに効くのか?足裏に葉っぱを貼ると元気になる健康法?「葉っぱ療法」を実際にやってみました。
布おむつ

布おむつと紙おむつを併用してみよう。簡単で楽なおむつ替えのコツ

布おむつ出来るかな…と不安なら紙おむつを併用でラクになりますよ。メリットや、実際にどうやって併用しているかも詳しくお伝えします。
楽に生きるための心の持ち方

上気元(上機嫌)の修行を【7カ月】実践してみた経過。

斎藤一人さんの上機嫌の修行を7カ月やってみて現実と心がどう変化したかの実録です。
斎藤一人さん

【体験談】斎藤一人さんの教えで変わった人生|病気が完治→出産まで

医者に治せない病気も、天国言葉や言霊の効果で良くなった!私がどのようにして一人さんの教えにたどり着き、人生が変わっていったのかを書きました。
楽に生きるための心の持ち方

斎藤一人さんの上気元(上機嫌)の修行を【4カ月】実践してみた経過。現実でも変化が。

一人さんの上気元(上機嫌)の修行を4カ月続けました。実際にどんな変化があったか?どんなことに気をつけたらいいか?など気づきなどの記録です。
楽に生きるための心の持ち方

やさしさと笑顔を忘れないための「白光の誓い」|毎朝唱え始めての気づき

斎藤一人さんが弟子に一番最初に教えたという「白光の誓い」。わたしがこれを唱え始めての気づき、感じた効果などをお伝えします。
楽に生きるための心の持ち方

上機嫌のコツは子どもから学べ!子どもは感情切り替えの名人

感情の切り替えが早い子どもは上機嫌(上気元)の達人だ!斎藤一人さんの上気元の修行をしていますが、2歳の息子を見ていると学ぶことがたくさんありました。
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